تساؤلات

علاش حد إهتمامات المرأة (و التي أصبحت لدرجة الهوس) المطبخ فقط ؟!! يعني شغلها الشاغل البطن شني يعبيها و كيف تعرضها بإسراف ؟!!
علاش المجلات النسائية معبية بالموضة و إختبارات إذا كان شريكك يحبك و كل ما يتعلق بحياة المشاهير ؟!
علاش أغلب البرامج النسائية تنحصر على كيف تسعدين زوجك ؟ هل حماتك تنكد عليك عيشتك ؟ كيف تنفخين شواربك و أي طريقة نفخ هي الأنجح.
علاش قروبات النسائية في الفيسبوك تنحصر .. وووه عليا وووه نسكن فوق عزوزتي و سلفتي دارتلي و فعلتلي .. حبيبي عيدميلاده قريب و حابة نهديله أعطوني أفككار .. ووووو .. صعب الحصر لأن القائمة تطول .
هل فعلا هذا حد إهتمام المرأة ؟ و ما هي الأسباب للوصول لهذه الحالة من السطحية و الغباء ؟
هل المرأة هي رافضة أن يخاطبوا عقلها ؟ أو الإعلام هو اللي حصر اهتماماتها؟

#علاش #أنا_أدون #خاطب_عقلي

رياضة القصقصة

القصقصة رياضة يمارسها أغلب مجتمعنا و لو مرة في عمره و تمارس عليه دائماً ، قديماً كانت هذه الرياضة حصرية فقط لكبار السن و بعض من هم يعتبرون مصابين بمرض ( الكلوف ) و السبب يرجع إلى الفراغ الذي يشعر به كبار السن بعد التقاعد و فراغ الوقت . 

و لكن في وقتنا الحالي أصبحت رياضة يمارسها الأغلبية مع تفاوت الخبرات و الأسباب 

فهناك من يمارسها لإعتقاده إنه مُصلح إجتماعي و من حقه إصلاح كل من حوله ليتناسى همه و مشاكله ، و هناك من يمارسها لكي يكون لديه مواضيع دسمة للهدرزة في الصالونات و التليفونات لتضيع الوقت ، و في من يعتقد إنه يمارسها بهدوء تام من خلف النوافذ يتلصص على الجيران متناسياً إن الضي والع و يبان من وراء الروشن و مرات من وراء الشجرة يبيت على الجيران و ناسي إنه باين للجيران الثانين .. و غيرها من طرق مختلفة فقد تعددت الطرق و السبب واحد وهو الفراغ .

و رغم إختلاف الطرق و الأسباب و لكنهم كلهم يجتمعون في نقطة واحدة وهي إنهم لا يملكون الإجابة الشافية عندما تسألهم لماذا تسأل هذا السؤال ؟ ( سواء إن كان السؤال سؤالاً شخصياً أو عن أحد تعرفه و يحاولون معرفة شيئاً عنه و لا يستطيعون مواجهته ) ، فعندما تواجه سؤالهم بسؤالهم عن سبب السؤال أو بماذا ستستفيد من الإجابة ؟ يكون هناك إجابتين لا ثالث لهم 

الأول : حيييه سامحيني مش قصدي التدخل في الخصوصيات ! ( و الله !!؟؟ بالحق !!؟؟ إمالة السؤال اللي لوحته شني قصدك به ؟! بتشري به كيلو لحم ؟! ) 

الثاني : و أنت خيرك مش متحملة من يسألك ؟! في محاولة مستميتة منهم في تغيير دفة الحوار من دفاع عن سبب قصقصتهم إلى هجوم. 

و في جميع الأحوال القصقصة رياضة تمارس عندنا بجميع مراتب الإحتراف و لكنهم لا يحبون من يمارسها معهم. 

من أحسن الحلول لمحاربة هذه الرياضة عند ممارستها أمامك هي إما أن تسألهم عن سبب السؤال و بماذا ستفيدهم الإجابة أو التعامل معهم و كأنك لم تسمع السؤال و ترد الحمدلله كلنا بخير و يسلموا عليك و كيف حالكم انتم ؟ 

توا خلونا فيكم .. شني غداكم اليوم ؟! 😁 

#أنا_أدون 

الهوايات .. أين ذهبت ؟

في البداية و قبل كل شئ علي تقديم مقدمة تعريفية بسيطة عن الهوايات لأن مؤخراً لاحظت إن تعريف الهوايات محصورة لبعض الهوايات فقط.

الهوايات هي نشاطات يقوم به الشخص في أوقات فراغه لتضيع الوقت في شئ مفيد و منتج و في بعض الأحيان تتحول إلى مصدر رزق ، و قد تكون هذه الهوايات بسيطة و خفيفة و منها ما يحتاج إلى مجهود .

و تعتبر الهوايات منفس لممارسيها و منها ما يتعمد على القدرات الفنية و منها الفكرية ، فالهوايات تهذب النفس و تعلمها الصبر و المثابرة و تضيع الوقت في ماهو مفيد و منتج و تشعر صاحبه بسعادة و نشوة كبيرة .

و من فوائد الهوايات : 

- قضاء الوقت في شئ مفيد 

- تقليل الضغوطات 

- كسر الروتين 

- توسيع مدارك التفكير 

- الأبتعاد عن التقصقيص و تقيد الأحوال 

و غيرها من الفوائد و هناك مثل حناي الله يذكرها بالخير ديمة تقول فيه " اللي يخدموا إيديه يفرح قلبه " 

و من أنواع الهوايات : ( و هنا لا أحصرها و لكن أذكرها كأمثلة )

الكتابة ، الرسم ، تعلم اللغات ، القراءة ، التطريز ، الزراعة و البستنة ، الخياطة ، الكروشيه ، موسيقى ( العزف و الغناء ) ، تعلم الخطوط ، جمع الطوابع ، دراسة الحشرات ، التصوير بانواعه ، تجميع صور ( لما يحبوا كحيوانات و سيارات) ، السفر ، الأشغال اليدوية ، اعادة التدوير و DIY ، الطبخ ، الرياضة بانواعها ، الشطرنج ، تجميع من كل دولة تذكار يمثل البلد، العمل التطوعي ، تربية الحيوانات و غيرها من الهوايات عدد و لا حرج . 

و لكننا للأسف نفتقد إلى هذه الصحوة فقليل من هم مهتمون بتنمية هذه الهوايات في أنفسهم و في أطفالهم .

لدي صديقات فنانات أصبحن مدرسات فنون للأطفال في بعض المدارس و أجمعن على شئ إن الحس الفني شبه منعدم عند أطفالنا و مستواهم متدني و شبه منعدم فأغلبهم لا يعرف حتى كيف يمسك المقص !؟ و أخرين لا يعرفون حتى نتيجة خلط الألوان!  

و الجدير بالذكر مؤخراً إنه يوجد صحوة في فئة الشباب و تنوع في ممارسة هواياتهم رغم الصعاب ، فالهوايات مهمة لجميع الأعمار و هذه ليست وظيفة المعلمة فقط بل وظيفة الأهل من الدرجة الأولى بملاحظة ميول أطفالهم ، تشجعيهم و توجيههم للإتجاه الصحيح و تنمية هذه الهوايات ، لا تحصروا هوايات البنات في الطبخ و الخياطة ! و لا الأولاد في الكرة و الألعاب الإلكترونية ! أتركوا لهم الخيار الأول و ما عليكم إلا التوجيه و التشجيع. 

تعلم هواية جديدة ليست محدودة أو حصرية لفئة عمرية محددة ، فما هي الهوايات المحببة لك ؟ و ماهي الهوايات التي ترغب في تعلمها ؟ الوقت ليس متأخر لتعلم ماهو جديد فهناك الكثير من المواقع التي توفر تعليم كل ما تتمناه كاليوتيوب ، بينتريست .. إلخ فما عليك إلا أن تحدد ما تريد تعلمه و تحدى نفسك و تعلم ماهو جديد 

وين الشريرين ؟

لاحظت إن أكثر الصفحات الشخصية في الفيسبوك  يكتبون حسبي الله و نعم الوكيل كدعاء علي من يظلمهم أو كتلقيح لمن يتبلى عليهم ، و البعض الأخر يندب حظه إنه صاحب القلب الابيض و القلب الذهبي ، و البعض الأخر يشكي من العلاقات و كيفية تعامل الناس معهم بهزوة. 

و الأدهى الذين يتكلمون علي مدى سذاجتهم في التعامل مع الناس و هذا حدث و لا حرج علي الذين يشكرون أنفسهم علي ما يتحملونه كل يوم من مشقات و صعاب و سؤ معاملة مِن مَن هم حولهم .. لو كل من هم في الفيسبوك من أطيب الناس و أخيرهم ، أرقهم مشاعراً و أكثرهم نعومة !! الشريرين وين ؟! زعمة في التويتير ؟ أو في مكان تاني ؟ أعطوني النعتة لانه الشريرين عندهم جو أحسن من هالجو الصامط و عايشين عيشة المغامرة و الدم ديمة يجري في عروقهم بسبب روح المغامرة !

مشكلتنا إننا مش متصالحين مع أنفسنا و نواجهوا واقعنا ، دائماً نلقوا اللوم على كل من حولنا إلا أنفسنا و لا نعترف بأخطائنا مهما كانت صغيرة و لو ما ألقيناش من نلقوا عليه اللوم نقولوا النصيب ! 

لو تجلس لوحدك و تفكر و تحلل الوضع تجد إن الحل في يدك و بهذا نصف المشكلة أنحلت و تبدأ في إيجاد الحلول بدل الجلوس و التحسر و البكاء على الأطلال و تضيع الوقت و العمر.

 

إنتحار الإملاء

أرحمونا يرحم والديكم ، الإملاء أنتحرت و اللغة العربية ذهبت و لم تعد و اللهجة الليبية مشت حرجانة و مازال ما عرفتش عند مني مشت باش نرضوها !! 

أصبحت مؤخراً ألاحظ تفاخر البعض بأنه لا يعرف أن يكتب باللغة العربية و يكثر من الكتابة بأخطأ إملائية التي تسبب عسر هضم للديناصور البودري في مخي.

و لكم أمثلة للأخطاء الإملائية فقد أصبحت كلمة (لكن ) لاكن ! 

(نحن ) اللي جاها جاها و بدت ( نحنو) 

و حسبُنا الله و نعم الوكيل .. تحول إلى ( حاسبونا الله و نعما الوكيل .. حسبي الله و نعم الوكيل فيكم و في اللي علمكم العربي و اللي نجحكم! 

أما اللهجة الليبية فحدث و لا حرج عن العوج اللي صاير ! 

لما حاجة تعجبهم معادش يقولوا (تهبل) لا لا فقد تم صنفرتها مع مد الشوارب لانه توا جيل فم البطة duck face و تقول ( تُوهبل) و كل ما كثرت من كتابة حرفي الواو و الباء و كررتها تعني قوة الإعجاب 

و بقدرة قادر أصبحت كلمة (مباشر) غائبة عن الساحة و لا تعبر عن معرفة الشخص للغته او للهجته و أصبح كلمة ( إدركت) هي البديلة ، لا ليست أدركت باللغة العربية ياريت ! بل هي مستوحاة من كلمة direct بالانجليزية بعد ما صارلها جلطة و أصبحت (إدركت) .. فلقد أدركتُ إن إدركت ليست كما عهدنا 

و مؤخراً أكتشفت خير اللهم أجعله خير إن الكندرة / الحذاء لم يعد قوله يعبر عن الرقي فلهذا تحولت لشوز - شوزاتي =كندرتي 

و غيرها من كوارث نتيجة غياب ضمير المدرسين ( إلا من رحمه ربي ) في تعليم الطلبة و تفاخرالأهل إن  أطفالهم يتحدثون لغات ماعدا لغتهم الأم ، فأصبح حامل شهادة الدكتوراة يكتب لاكن !  

أرحمونا و ارحموا الديناصور الوردي اللي في مخي و ركزوا شوية ، اسألوا الجوجل ، أستعينوا بمصحح الأخطاء الالكتروني  و مرة مرة أقروا كتاب بتركيز ! ركزوا في القرآن لما تقروا و شوفوا كيف كل كلمة تكتب !! راهو مازال في كيف نردوها اللهجة الليبية و نرجعوها اللغة العربية لتلد إملاء جديدة ! 

أنا_أدون

من المطبخ .. 2

من أكثر الحشرات إنتشاراً بعد النمل و الذي نعاني منه في أغلب البيوت هو العنكبوت و لتفادي إستخدام المبيدات يمكنك القضاء عليه برش ماء النعناع على زوايا الغرفة أو المطبخ. 

طريقة إعداد ماء النعناع بوضع الماء في البخاخ بمقياس لكل كوب ماء قطرتين من زيت النعناع ثم نقوم بخلطه جيداً و رشه مرة في الأسبوع و هكذا نتخلص من العنكبوت و نتحصل على هواء منعش 

إعاقة خُلقية أم أخلاقية

من يومين استوقفتني مقالة في مجلة أمريكية تتحدث عن رسالة كتبها أب لابنته في يوم زفافها ، إلى الآن يعتبر الموضوع طبيعي و لكن ما سبب الشهرة لهذه الرسالة إنه العروس و العريس من ذوي الإحتياجات الخاصة ( داون سيندروم ) 

و أنا أرى و اتمعن في صور العرس ودار في رأسي كل تلك التعليقات و التسميات السلبية التي نسمعها في مجتمعنا الذي يدعي إنه مجتمع مسلم بالفطرة و كيف يتعامل معهم و كأنه لا يحق لهم ان يعيشوا ، و لكن كيف نستغرب هذا الفعل ! فنحن نعيش في مجتمع ينفر من كل ما هو غريب عنه و لا يتناسب مع معايره ، فإن كان الشخص المقبل على الزواج ( شاب أو شابة ) مصاب بمرض ( بأمراض غير معدية مثل : الربو ، السكري ، الضغط و .. إلخ ) يعامل معاملة البضاعة الفاسدة أو الناقصة و يتم ذكر المرض بوشوشة و بصوت واطي و المعاملة بالمثل إن كانوا أرامل ، مطلقين ، فسخوا الخطوبة ، أيتام و حتى لمن كانت أمه مطلقة ( رباية هجالة ) ، فلكم أن تتخيلوا ردة الفعل إن كانوا من ذوي الاحتياجات الخاصة ! و لماذا نتخيل فنحن نعرف و نسمع ما يقال و الأغلبية بين مستنكر بصمت و المشترك في الرأي و النظرة الدونية لهم .

في حين نراهم في أمريكا و أوروبا يحققون إنجازات و يمارسون حياة طبيعية يفتقدها الانسان الطبيعي في مجتمعنا و لكن ما لا نراه في تلك الصور و المقالات الإعاقات و الحواجز التي توضع في طريقهم رغم إنه توجد قوانين و لوائح تحميهم في الدولة إلا إنها لا توفر لهم إلا القليل و الباقي يتم توفره و تسهيله على حسب المجتمع من حولهم حتى القوانين التي نسمع بها لم تكن موجودة لولا مجهودات الأهالي و المناصرين لهم و وقوفهم يدٍ واحدة و المطالبة بحقوقهم كمواطنين.  

ففي المدارس الحكومية في أمريكا لا ترى فصول خاصة لذوي الاحتياجات الخاصة إلا إذا وجدت ميزانية خاصة بهم و التي في الأغلب تكون بتجميع التبرعات و تخصيصها لتوفير المدرسين و المدرسات لهم و الفصول و القلة يتم توفيرها من الميزانية المخصصة من مكتب التعليم للمدينة للمدرسة. 

و هذا لا يعني إنه لا يوجد لدينا من يهتم بهم و يحاول جاهداً أن يوفر لهم ماهو من حقهم كإنسان و قد نجحوا و حققوا أحلامهم و لا زالوا بفضل الله و بفضل أهلهم و تشجيعهم و خير مثال هو الملقب بالدولفين البشري و السباح نعمان فلفل 43 سنة الذي فاز مؤخراً بالميدالية النحاسية في 25 م فراشة و بهذا حقق الرقم القياسي و يكون الليبي الذي تحصل بأكبر عدد من القلادات الاولمبية و هو أيضاً أول ليبي يتحصل على قلادة عالمية في عام 1999 بنورث كارولاينا الأمريكية 

 إعاقتنا هي إعاقة أخلاق و ليست إعاقة جسد و أنهي تدوينتي بشكر كل من يقف و يساندهم في رحلتهم 

الصورة المرفقة هي للسباح نعمان فلفل في الاولمبياد 2015 لوس انجلوس امريكا  

أنا_أدون 

من المطبخ

من منا لا يعاني من وقت لآخر لهجوم الحشرات في البيت و لكننا نتفادى استخدام المبيدات الحشرية لما لها من أضرار على الإنسان و خصوصاً الأطفال . 

و لكن ما لا يعلمه الكثير إنه يوجد مبيدات حشرية طبيعية في المطبخ تطرد الحشرات و لا تقتلها و هكذا الحل يكون صديق للبيئة و صديق للجيب

و سأذكر في كل مرة طريقة للتخلص من حشرة مختلفة و هذه المرة ستكون مخصصة للنمل 

عندما يتكاثر النمل في مكان معين ما عليك الا برش القليل من القرفة المرحية و تركه لمدة 5 - 10 دقائق و سيختفي النمل تماماً دون أي معاناة

أنا_أدون  

كاتالوج ثلاجة أو طحينة حمص ؟

 

ذات مومينت لما تخش لإمتحان و تبدأ قاري حمادة و تنصدم بالأسئلة حمادة ثاااااااني خااااااالص .. استنوا المومينت مش اهني .. و تبدأ مزبهل في الأسئلة و يجيك المراقب الباكستاني و يقولك بالانجليزي لهجة باكستانية : السلام عليكم ار يو أمسلم ؟!

- عليكم السلام الحمدلله مسلمة تقريباً واضح من حجابي !؟!

- ايه صح .. اوكي من وين اصلك ؟! 

- امممم ليبيا !!! ( و في عقلي نقول : ياراجل نبي نمتحن و نكمل خلعتي اتركني لوحدي  ) 

- لبنان ؟! 

-  لا ليبيا !

- تعرفي اديري حُمص ( يقصد طحينة الحمص ) ؟! 

- لا ( هذا خيره !!؟؟ ) 

- تعرفي واحدة تعرف ادير حُمص ؟! 

- لا ( هي البلاوي ديه بتتحدف عليا حتى في امريكا .. نحس فيه راكبه جن اسمه حمص  ) انت لو تبي حُمص راهو يبيعوا فيه في المحل الفولاني !!

_ لا أنا نبي نتزوج مسلمة تعرف ادير حُمص لأني نحبه هلبة لكن توا نمشي نشريه .. ماعندكش صاحبات مسلمات مش متزوجات يعرفو يديرو حمص ؟! 

- لا كلهم متزوجات !! 

و مشي و خلاني .. الراجل يبي يتزوج مسلمة و سقف طلباته انها تعرف اديرله حمص ما طلبش شكلها او لونها و لا طلب بنت وزير و لا غني  !! تعالى و شوف ليستة الطلبات اللي يبوها في العروسة عندنا اطول حتى من كاتالوج الثلاجة !! 

زعمة مني اللي صح ؟ كاتالوج الثلاجة او طحينة الحمص ؟ 

يالله المهم اللي تعرف ادير طحينة الحمص توقف طابور و معاها 2$ لزوم تقديم طلب الزواج

أنا_أدون 

الكيراتين و ما أدراك ما الكيراتين

أنتشر مؤخراً في المجتمع النسائي و صالونات التجميل صرعة جديدة وهو معروف بالكيراتين لمعالجة شكل و تركيبة الشعر من الجاف و الملتوى إلى شعر ناعم الملمس و الذي تعتبره أغلب النساء هو معيار الجمال الوحيد للشعر ! و لكن هل تدري النساء بمخاطر الكيراتين ؟ ما صدمني إنه بعضهن تعلم بكل المخاطر و مع ذلك تستمر في استخدامه في سبيل الحصول على الشعر المثالي و البعض الأخر تجهل و لكن استخدمته فقط لأنه فولانة قالت انه ممتاز   

فلهذا سأحاول شرح و توضيح ماهو الكيراتين التعرف على أضراره

ما هو الكيراتين؟

الكيراتين هو بروتين طبيعي وهو المكون الأساسي للشعر والبشرة والأظافر ، والكيراتين هو المسئول عن قوة الشعر ومظهره اللامع والناعم، وبمرور الوقت نفقد الكيراتين الطبيعي الموجود في الشعر نتيجة لاستخدام المجفف الحراري والكيماويات كالصبغة وكريمات الفرد والشامبوهات الرديئة

مما يتكون الكيراتين المستخدم في معالجة الشعر؟

يتكون الكيراتين المستخدم في معالجة الشعر من الفورمالدهايد والذي يعمل على فرد الشعر لفترة طويلة، كما يحتوي على البلسم والذي يعمل على ترطيب الشعر وتنعيمه، ونسبة من الكيراتين الذي يعطي الشعر القوة والنعومة ويعيد إليه المظهر الصحي

كيف تتم معالجة الشعر باستخدام الكيراتين؟

يغسل الشعر جيداً باستخدام شامبو الأطفال أو باستخدام شامبو مخصص للشعر المعالج بالكيراتين

يجفف الشعر جيداً باستخدام المجفف الحراري على درجة حرارة متوسطة

يقسم الشعر إلى خصل ويوضع الكيراتين على كل خصلة مع ترك مسافة 1 سم من فروة الرأس ثم يمشط الشعر ويترك حوالي 10 دقائق ثم يجفف بالمجفف الحراري مرة أخر

باستخدام مكواة فرد الشعر المسطحة (baby liss) يتم تمليس الشعر جيداً لضمان تغليف الكيراتين للشع

يمشط الشعر بحرص للوراء ويترك مفروداً ويراعي عدم غسل الشعر أو تعريضه للرطوبة وعدم لفه أو ربطه لمدة 72 ساعة على الأقل

يتم استخدام مكواة الشعر المسطحة يومياً بعد معالجة الشعر بالكيراتين لمدة تتراوح من 3 إلى 5 أيام حسب ملمس الشعر قبل المعالجة

يشطف الشعر بعد المدة المحددة باستخدام شامبو خالي من مادة كلوريد الصوديوم ويمكن استخدام شامبو الأطفال أو شامبو مخصص للشعر المعالج بالكيراتين

هل يصلح استخدام الكيراتين لجميع أنواع الشعر؟

يستخدم الكيراتين لفرد الشعر المجعد وإعطاءه اللمعة، ويستخدم لفرد التموجات البسيطة والتموجات العنيدة مثل تلك الموجودة في الشعر الأفريقي، كما يمكن استخدامه على الشعر المصبوغ أو الشعر الذي سبق فرده باستخدام كريمات الفرد الأخرى

ولا يصلح استخدام الكيراتين على الشعر الضعيف والشعر شديد التلف. وبصفة عامة إذا كان الشعر يتحمل درجة حرارة تصل إلى 450 درجة أثناء فرده بالمكواة فيمكنه تحمل الفرد بالكيراتين

هل من الآمن استخدام الكيراتين وما هي أضراره؟

يحتوي الكيراتين على مادة الفورمالين والتي تتحول إلى الفورمالدهايد عند تسخينها عند 450 درجة. وحسب ما ورد في تقارير منظمة الصحة والخدمات الإنسانية أن الفورمالدهايد هي مادة مسرطنة وأنها مرتبطة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الدم، في حين ذكرت منظمة الصحة والسلامة المهنية أن نسبة الفورمالدهايد الموجودة في معالجة الكيراتين هي 0.2% وهي نسبة آمنة وخاصة عند اتخاذ الإجراءات الوقائية والتهوية الجيدة. وقد يسبب الكيراتين أثناء استخدامه بعض الأعراض مثل التهاب الحلق أو تهيج في أغشية العين أو صعوبة في التنفس وقد يصل الأمر إلى نزيف من الأنف، لذا يفضل عمل الكيراتين في مكان جيد التهوية مع ارتداء قناع لتغطية الأنف والفم

وبصفة عامة لا يجب استخدام الكيراتين أثناء الحمل أو الرضاعة أو للأطفال أقل من 6 سنوات أو لمن يعانون من حساسية تجاه الفورمالدهايد

هل يوجد كيراتين خالي من الفورمالدهايد

يجب أن يحتوي الكيراتين على الفورمالدهايد أو أحد بدائله الكيميائية حتى يزيل تجعد الشعر. وهناك بعض الشركات التي تنتج الكيراتين وتدعي انه خالي من الفورمالدهايد ، لذا يجب قراءة ملصق المكونات جيداً وإليكِ أسماء بعض المركبات الكيميائية التي تعمل بنفس طريقة الفورمالدهايد ولها نفس آثاره الجانبية وأضراره

جلوتارالدهايد، أوكسالدهايد، ثيوجليكولات الأمونيوم (والذي يستخدم أيضاً في كريمات الفرد الدائمة)، ميثلين جليكول

كيف يمكن الحفاظ على الشعر المعالج بالكيراتين أطول فترة ممكنة؟

يجب عدم غسل الشعر بكثرة بعد معالجته بالكيراتين

عند غسل الشعر يفضل استخدام شامبو مخصص للشعر المعالج بالكيراتين أو شامبو الأطفال

عدم الإفراط في استخدام مكواة الشعر المسطحة بعد معالجة الشعر حتى لا تتسبب في تكسر الشعر

تغطية الشعر عند نزول حمام السباحة أو البحر لحمايته من مادة كلوريد الصوديوم

لا يجب صبغ الشعر قبل أو بعد معالجة الشعر بالكيراتين لمدة أسبوعين على الأقل

و كل ما سبق ذكره من شرح هو في حالة فرضنا إن الكيراتين المستخدم ذات جودة عالية ! فهل لكِ أن تتخيلي مدى خطورة المقلد و الصيني و الذي صنع من دون رقابة ؟ إذا كانت المجازفة عالية جداً للكيراتين ذات الجودة فلك أن تتخيلي النتيجة عند استخدام النوع المقلد 

حفظكم و حفظنا الله 

 

 



أداب الحديث ( الجزء الأول )

 عن المجتمع النسائي أتحدث .. فلو كانت أداب الحديث ضعيفة في السنوات الماضية فحالياً أصبحت أراها تجري نحو الإنعدام .

فأصبح الكثير لا يفهم أو لنقل لا يتقبل من هو مختلف و لا يقفون عند عدم التقبل بل تطوروا و أصبحوا يتحرشون بهم و يضايقونهم و يعينون أنفسهم أوصياء عليهم و يفرضوا عليهم ماهو في اعتقادهم هو الصحيح و السليم  و لكم بعض الأمثلة للأحاديثهم :

الحديث الأول مع فتاة وصلت لسن يعتبرونه سن العنوسة .. 

- أهلين كيف حالك ؟ شني أخبارك ؟ ( و العيون على يدين البنت باش تشوف لو لابسة دبلة أو لا ) 

• الحمدلله بخير و كيف حالك ؟ 

- شني !!؟؟ هااااااااااأ ( هو انت جيت يا رمضان شهقة .. على قولة سعيد صالح) مافيش حويجة هاااااأ !؟! معقولة لتوا ؟! 

• مازال النصيب ماجاش .. و كيف حال فولانة ؟! ( في محاولة منها لتغيير الموضوع ) 

- باهية باهية .. تي كيف لتوا ؟!  نشطي روحك و شوفي نفسك مش معقولة لتوا !!؟؟ شني مش عاجبك حد !! راهو اللي اصغر منك صغارهم بيخشوا للمدرسة ( شكله سباق و احني مش عارفين ) !! لا لا لا مش مزبوط هكي راهو !! معادش تشرطي اللي يجيك باهي راك كبرتي و معادش عندك فرص باش تحلي عسلك معقولة لتوا مافيش واحد عجبك و هدرزتي عليه و جبتيه الطريق وووووو ..  

و كأنها الأخت مش عايشة في مجتمعنا و عارفة انه البنت ماعندهاش يد في الموضوع !؟ و تحرض على الحرام فوق البيعة !!؟؟ كم أنت نزيكة 

الحديث الثاني مع شابة متزوجة من سنوات و لم تنجب 

- كيف حالك و حال زوجك ؟!

• الحمدلله بخير و انت كيف حالك ؟

- باهية .. شني مافيش حويجة هكي و لا هكي ؟! ( و تشوف لبطنها !) 

حتكون اجابتها واحد من الاثنين : 

• لا مازال ربي ماكتبش .. او .. حملت و أجهضت ربي مش كاتبلنا مازال 

- لا كيف ساكتة على روحك لتوا !!؟؟ شوفي الدكتور الفولاني مافيش من مشتله و ما حملتش ! و الا نقولك في واحدة جربت الخلطة هادي ( و خودلك وصفات طبية و ادوية و اعشاب اشكال و الوان ماهو كلهم خبراء و هذا غير اللي تخشلك على خط الشعوذة و السحر ) نشطي روحك باش ما يقلقش و هو يستنى بعدين ياخد عليك و تقعدي فاتحة فمك !! ( يا طيبة يا ام قلب كبير )

يعني هي لما بتطلع المراة بتغير جوها تنكدوا عليها و تفكروها و تزيدوها على ما بيها !! لما تلاقوها هدرزوا تهدريز عام و ضحك و اكسبوا اجر يا نازكات 

و لي عودة بالنازكات الثانيات

#أنا_أدون

حقائق يجب معرفتها عند تربية الأولاد

  تربية الأطفال عبارة عن مغامرة جميلة لمن يعرف كيف أن يستمتع بها ، و تربية الأولاد خصوصاً عبارة عن مغامرة خاصة لما يصاحبها من ارتفاع في الإدرينالين و وقوف نبضات القلب للحظات من الرعب و عناد مستمر .

و ستكون رحلة تربية الأولاد أسهل لك ( قلت أسهل و لم أقل سهلة ) إن عرفتي هذه النقاط لتساعدك ، سواء إن كنت حامل بولد أو لديك طفل رضيع ستفيدك هذه الحقائق و إن كنت أم لولد / أولاد ستقرأين هذه الحقائق  و على وجهك إبتسامة لأنك تذكرتي بعض المواقف .

الوقاية و السلامة ليسوا مهمين 

 الأولاد لا يهتمون بالأمن و السلامة فهي ليست من أولوياتهم ، المهم عندهم إنهم ينفذوا كل ما يخطر في بالهم لتجربته قبل أن تأتي مسرعة لوقفه و حمايته .

الحمام حلبة مصارعة 

اخبارهم بأنه حان وقت الإستحمام هو أول إعلان لبداية الحرب فالأولاد لا يحبون فكرة الإستحمام ( لإنه و بحسب منطقهم إنه لا فائدة منه طالما إنهم سيتسخون من جديد ) و بعد الدخول لا يريدون أن يخرجوا منه لأنهم لم يشبعوا بعد من اللعب بالماء. 

أصوات مضحكة 

كل الأصوات الصادرة من الجسم و الروائح هو موضوع كوميدي غني جداً لهم و يتفاخرون بإصدارها أمام بعضهم البعض

الأكل و الأكل و الكثير من الأكل   

دائماً و أبداً جائعين ، فلهذا أنصح دائماً بتوفير الطعام و بكميات كبيرة لأنه لو لم توفري الطعام فستستمعين إلى أغنية جعاااااان مصاحبة بنظرات تعطيك الإحساس إنهم يقيسون وزنك و يحسبون من أي جهة سيأكلونك .

الملابس 

لا تكثري من الملابس الفاخرة لإنهم يحتاجون إلى الملابس العملية كشورتات و بناطلين Jeans و التيشيرتات لتتحمل الأوساخ و اللعب و كثرة الحركة ويسهل عليك تنظيفها لأن سلة الملابس المتسخة ستكون دائماً و أبداً مليئة 

الصوت العالي 

الصوت العالي و الصراخ لا يزيدهم الا العناد لأنهم لا يستوعبون الصوت العالي فلهذا يجب تدريب نفسك على التحدث بصوت واطي لكي يركزوا في كلامك .

و في نهاية اليوم بعد الجري وكل تلك السكتات القلبية الصغيرة و شم الروائح الغريبة و المعارك المستمرة  سيحيطك بيديه و يُقبلك لأنك حبه الأول و لأنه من الأخير يبي يلخبطك و يحاول ينسيك انه موعد نومه  

اختيار اللعبة الإلكترونية المناسبة

مما لاحظته كأم و إحتكاكي و نقاشي مع الكثير من الأمهات حولي إنه أغلبهن لا تعرف إنه هناك ألعاب غير لائقة بسنهم ، فلهذا حاولت في هذه المدونة شرح كيفية إختيار اللعبة المناسبة لسن طفلك فعند شراء اللعبة ستجدين على العلبة الاشارات التي في الصورة و كل منها لها معنى و لكم تفسير كل اشارة :

eC = Early Childhood

“Content that may be suitable for ages 3 and older. Contains no material that parents would find inappropriate.”

هدا يناسب من سن 3 سنوات و اكبر و لا يحتاج الى مراقبة الاهل 

E = Everyone

“Content that may be suitable for ages 6 and older. Titles in this category may contain minimal cartoon, fantasy or mild violence and/or infrequent use of mild language.”

هدا يناسب من سن 6 سنوات و اكبر به نسبة بسيطة من الرسوم المتحركة و الخيال و العنف و قد يحتوي على لهجة عنيفة بعض الشئ 

E 10+ = Everyone 10 and older

“Content that may be suitable for ages 10 and older. Titles in this category may contain more cartoon, fantasy or mild violence, mild language and/or minimal suggestive themes.”

هدا يناسب من سن 10 سنوات و اكبر و يحتوى على نسبة اكبر من كل شئ في المجموعة التي قبل 

T = Teen (13 and older)

“Content that may be suitable for ages 13 and older. Titles in this category may contain violence, suggestive themes, crude humor, minimal blood, simulated gambling, and/or infrequent use of strong language.”

هدا يناسب من السن 13 سنة و اكبر .. قد يحتوي على عنف و فكاهة وقحة و قليل من الدماء و بعض الرهان او لغة عنيفة و غير لائقة 

E = Everyone

“Content that may be suitable for ages 6 and older. Titles in this category may contain minimal cartoon, fantasy or mild violence and/or infrequent use of mild language.”

هدا للجميع و المحتوى قد يناسب من هم من 6 سنوات و اكبر و قد يحتوي على الرسوم المتحركة و الخيال و بعض العنف و اللغة الجارحة 

M = Mature (17 and older)

“Content that may be suitable for persons ages 17 and older. Titles in this category may contain intense violence, blood and gore, sexual content and/or strong language.”

للناضجين و من هم في سن 17 سنة و اكبر و يحتوى على ما يناسب سن 17 و اكبر لما يحتويه على عنف و لغة عنيفة و جنس و دم 

Ao = Adults Only (18 and older)

“Content that should only be played by persons 18 years and older. Titles in this category may include prolonged scenes of intense violence and/or graphic sexual content and nudity.”

و هدا للبالغين من سن 18 سنة و اكبر و يحتوي على لا نهائي من المشاهد العنيفة و الجنسية و عري 

و بهذا تتضح الرؤيا و نعرف ما نختاره لأحبابنا و نتمنى أن أكون أفدتكم و بهذا يمكننا الحفاظ على براءة أطفالنا لأطول فترة ممكنة. 

حسن تخطيط أم هوس ؟!

  في مرة من خمس سنوات ماشية نعزي صديقة بعد ما سلمت و قعمزت و بديت نهدرز و تجيني بنية أمها من معارف العائلة ( بعد مانكمل القصة نقوللكم على عمرها) بعد ماسلمت عليا و يا خويلة إستاحشتك ( على فكرة البنت ريتها مرتين في حياتي ) و أنا نخمم هادي امتى رتني باش تستاحش 😕 !! المهم سألتها كيف حال ماما قالتلي كويسة و قالتلي نقولك إني نضم معاها و نغسل في الماعين و ديمة مدايرة بالي كويس من البيبي ( خوها او اختها ) و ديمة انشف في الحوش و أني ناشطة هلبة و هذا كله تعد بصوابعها و هي متكية على حجري شني قالتلها امها 

😒 باهي ماشاء الله عليك حبيبتي و ربي يحفظك 

تبوا تعرفوا عمرها و الا .. البنية عمرها خمسة سنوات وقتها و امها دفتهالي تعوللها على ولدي على اياس عريس و تخدملها بكري بكري  

توا علموهم هكي و مكيجوهم و ارسمولهم حواجبهم و لما يديروا البلي الازرق قولوا خيره هالجيل ؟!؟ 

مش عارفة هل هذا ذكاء و حسن تخطيط للمستقبل !؟ أم هوس و مرض نفسي ؟!؟ 

#أنا_أدون 

أول خطوة

   الامومة من أجمل ما يمكن أن تختبره المرأة في حياتها و كأي تجربة حياتية تأتي معها التحديات و الصعاب. 

  لكن ما لا أستوعبه : لماذا الكثير من النساء لا تخبر الحقيقة كاملة للمقبلات على تجربة الأمومة لأول مرة فمن تجربتي هناك نوعين من النساء :

النوع الاول : 

تكبر و تهول من القصة و تصوره كفيلم رعب ينتهي بإنهيار الأم ! 

النوع الثاني: 

تجمل الحقيقة و تصوره على إنها نزهة على الشاطئ و كل شئ يمر بسلاسة و تعيشك في الحلم الوردي. 

   و لكن ما لا يقال متناسين أو عن قصد ! إنها تجربة جميلة بكل حلوها و مُرها فعندما تكون الأم مرهقة و تعبة و تعاني من قلة النوم فإنها تنسى كل ذلك عند أول ضحكة من طفلها و عندما يكون سلوكه حسن .. إلخ ، و إنها تجربة مليئة بالمغامرات و التضحيات و تبدأ و تنتهي بتربية نفسك قبل تربية طفلك.

  و من النقاط الأخرى التي لا تقال أيضاً إن لكل مرحلة إحتياجات مختلفة مع إختلاف الطفل و طريقة تربية الطفل على باقي الأطفال فليس هناك أم مثالية أو طريقة تربية مثالية. 

   فلهذا أنصح دائماً الأم بأن تختار مصدر النصيحة إختيار جيد و استفيدي من تجارب من سبقتك و اعتمدي على إحساسك كأم أولاً لمعرفة ما يناسب طفلك .

#أنا_أدون